Talleres

YOGA

Con Yuliana Amador

Maestra certificada por Sadhak Yoga Institute (Pravesa 300 h y Arudha 600 h). Practica distintos estilos, como Hatha Vinyasa, Ashtanga o Yoga restaurativo.

En constante formación, nos mostrará los beneficios del yoga y el movimiento consciente. 

GIMNASIA HIPOPRESIVA

Con Ángeles Ciudad

Especialista en gimnasia hipopresiva, certificada por el Instituto Aragonés de Osteopatía y con más de 12 años de experiencia.

Durante el curso, estará con nosotras para ayudarnos a cuidar nuestro suelo pélvico y, con diferentes técnicas y ejercicios, trabajaremos la zona para mantener un buen tono muscular.